領導與管理
主管角色、帶人與團隊互動。
AndAction CoachOS彥麒 的教練星系⌘K
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教練本人撰寫AndAction 不定期檢核實作證據只顯示去識別彙整
我主要陪伴誰
你可能是創辦人、共同創辦人，或帶著一個團隊的中高階主管。公司還沒到能自動運轉的階段，很多事最後還是回到你身上。 你知道該多聽團隊說，但你也知道下一季的數字要有人扛。常見的處境是—— ・團隊等你給答案，但你自己也還在找答案 ・你想授權，但每次放手品質就掉下來，只好又收回來 ・你可以對外決斷，卻對「該不該換掉某個人」拖了很久 ・不是不會做決定，是不確定這個決定裡有多少是你自己真正想要的 如果你正在其中一種裡面，我們大概會有話聊。
我怎麼工作
我不給建議清單，也不假裝有標準答案。 一次對話大約 60 分鐘，通常做三件事：先把你現在真正卡住的那一件事講清楚——很多時候說出口的問題不是真正的問題；再看你已經試過什麼、為什麼沒成，那裡面通常有你自己沒注意到的模式；最後找出一個你這週真的做得到的下一步。 我自己的每一場對話都會做覆盤，所以我看得見自己的慣性在哪裡，也才有底氣說我在改進什麼。
我持續研究與回答的問題
你可能會因為這些主題找到我
創業與自我領導
創業者的角色、方向與行動。
決策與選擇
在不確定與多重限制中做出選擇。
先從一個問題認識我
觀點與內容
拖著沒決定，多半是你還沒把「他不適任」和「我沒把話講清楚」這兩件事分開。
你收回來的那一刻，同時也拿走了他學會的唯一機會。迴圈會自我延續，跟誰接手關係不大。
說「我也還不確定」不會讓你失去權威。真正讓人不安的是你假裝確定，而他們看得出來。
一對一真正重要有價值的內容，是那些不會出現進度數據上的東西。
把它當成價值觀衝突會永遠拉扯。它其實是時間尺度的問題——而你需要說清楚現在在哪個尺度上。
很多創辦人不是不會做決定，是分不清哪些是自己要的、哪些是別人期待的。這兩種決定的影響力完全不同。
你身邊的每個人都跟你有利害關係。這不是誰的錯，是位置決定的——但知道原因，處理方式就會不一樣。
多數人不是怕被罵。是講過一次、然後沒有反應，就學會不講了——而你不會知道那一次發生過。
在耗竭的狀態下，人會把「我現在做不到」誤讀成「我不適合」。這兩件事的處方完全不同。
行事曆總會被填滿。真正擋住停頓的通常不是沒空，是停下來會浮出你還不想面對的東西。
關於我
我 2014 年開始做一對一職涯諮詢與教練，2019 年創辦 ACP 教練模式、開始培訓教練，到現在累積 1000 小時以上的教練對話。
這些年我把教練技術整理成四套可以被學會的方法（SIMPLE、EFD／ACP、SPARK、BOOST），培訓超過 400 位教練學員，也寫了《擁抱停頓》。做這件事的原因很單純：如果這套能力只留在教練身上，能幫到的人就太少了。
AndAction 是我創辦的公司，CoachOS 是我們做的系統——教練用它覆盤自己的每一場對話。我自己也用，這一頁下面的紀錄就是從那裡來的。
服務資訊
- 遠端：可提供
- 語言：繁體中文
- 形式：線上、一對一
- 接案：可接受詢問
資格與經歷（教練自述）
- AndAction 創辦人
- SCPC 國際職業策略規劃師
- ISO 45003 職場心理安全與高績效管理實務 · BSI Training Academy
既有 CoachOS 公開證據
49 場對話紀錄的整體樣子
文字是搜尋引擎與 AI 可讀的主要證據；互動星系使用同一份公開白名單資料。 兩者都不包含客戶姓名、逐字稿、單場報告或能力分級。
方法：ACP 帶領策略與 EFD 對話流程
以下是方法面向的跨場分布，不是熟練度——「曾出現」不等於「做得好」，這裡不評分。統計母體是上述 49 場已分析的對話。
- ACP 三種帶領策略、12 項方法面向
- 12 項中 12 項曾被記錄到
- EFD 對話流程
- 探索（Explore）→ 聚焦（Focus）→ 行動設計（Design）
證據：在這些對話裡實際觀察到什麼
每一條都帶分母，母體是 49 場已分析的對話。看得到的是「出現在幾場」，看不到任何一場的內容、也看不到對象是誰。
- 她怎麼讓人敢說｜把先前擱下的話題，後面主動撿回來
- 49 場中 2 場
- 她怎麼讓人敢說｜往更深處走之前，先用一句話跟對方核對
- 49 場中 26 場
- 她怎麼讓人敢說｜在對方話還沒說完時，再補上一個問題
- 49 場中 33 場
- 對方看見了什麼｜對方說出「我發現／原來／我突然意識到」這類新看見的場次
- 49 場中 35 場
- 她怎麼讓人自己決定｜問句裡「沒有預設答案」的開放問法
- 49 場中 39 場
- 她怎麼讓人自己決定｜出現「你可以／我建議」這類給方向的句子
- 49 場中 28 場
- 她怎麼讓人自己決定｜把「先聊哪一條」交回給對方，讓對方自己選
- 49 場中 10 場
- 她用什麼節奏｜有記錄到客戶說話比例的場次
- 49 場中 38 場
- 她用什麼節奏｜有記錄到教練說話比例的場次
- 49 場中 38 場
- 她用什麼節奏｜有記錄到客戶發言長度的場次
- 49 場中 37 場
- 她用什麼節奏｜有談到「接下來要做什麼」的場次
- 49 場中 37 場
公開觀點文章
以下是這位教練自己寫、並且自己選擇公開的文章（草稿與未公開的不在這裡）。
- 已發表篇數
- 10 篇
- 文章｜「該不該換掉這個人」拖很久，通常不是因為你心軟
- 拖著沒決定，多半是你還沒把「他不適任」和「我沒把話講清楚」這兩件事分開。
- 文章｜一授權新工作，產出品質就掉，然後你又收回來——這個迴圈的出口不在「找對的人」
- 你收回來的那一刻，同時也拿走了他學會的唯一機會。迴圈會自我延續，跟誰接手關係不大。
- 文章｜團隊等你給答案，但你自己也還在找答案
- 說「我也還不確定」不會讓你失去權威。真正讓人不安的是你假裝確定，而他們看得出來。
- 文章｜一對一如果只是在對進度，那你們兩個都在浪費時間
- 一對一真正重要有價值的內容，是那些不會出現進度數據上的東西。
- 文章｜「多聽團隊說」和「下一季數字要有人扛」不是矛盾，但也不是同一件事
- 把它當成價值觀衝突會永遠拉扯。它其實是時間尺度的問題——而你需要說清楚現在在哪個尺度上。
- 文章｜你做的那個決定，有多少是你真正想要的
- 很多創辦人不是不會做決定，是分不清哪些是自己要的、哪些是別人期待的。這兩種決定的影響力完全不同。
- 文章｜創辦人的孤獨不是心理問題，是結構問題
- 你身邊的每個人都跟你有利害關係。這不是誰的錯，是位置決定的——但知道原因，處理方式就會不一樣。
- 文章｜團隊不敢說真話，通常不是因為怕你，是因為說了沒有用
- 多數人不是怕被罵。是講過一次、然後沒有反應，就學會不講了——而你不會知道那一次發生過。
- 文章｜「我是不是根本不適合帶人」——讓我們用另一個面向去拆解
- 在耗竭的狀態下，人會把「我現在做不到」誤讀成「我不適合」。這兩件事的處方完全不同。
- 文章｜忙到沒時間思考，不是時間管理的問題
- 行事曆總會被填滿。真正擋住停頓的通常不是沒空，是停下來會浮出你還不想面對的東西。