「我知道要停下來想，但真的沒時間」——這句話幾乎每個創辦人都講過。
我不太相信是時間的問題。行事曆這種東西，只要你認定某件事重要，它總會被排進去。
我比較常看到的是：停下來會浮出一些你還不想面對的東西。 這個方向到底對不對、這個夥伴到底行不行、我做這件事到底還開不開心。忙碌是很好的止痛藥，它讓你有正當理由不去碰那些問題。
所以「沒時間思考」有時候不是狀態，是一種安排。
如果你想試著鬆開它，不必從一整天的靜修開始。找一段一小時、不看手機、手邊有紙的時間，寫下「現在最讓我不安的三件事」。
多數人會發現第三件才是真的。前兩件通常只是理由。