Insight · 彥麒

忙到沒時間思考，不是時間管理的問題

行事曆總會被填滿。真正擋住停頓的通常不是沒空，是停下來會浮出你還不想面對的東西。

「我知道要停下來想，但真的沒時間」——這句話幾乎每個創辦人都講過。

我不太相信是時間的問題。行事曆這種東西，只要你認定某件事重要，它總會被排進去。

我比較常看到的是：**停下來會浮出一些你還不想面對的東西。** 這個方向到底對不對、這個夥伴到底行不行、我做這件事到底還開不開心。忙碌是很好的止痛藥，它讓你有正當理由不去碰那些問題。

所以「沒時間思考」有時候不是狀態，是一種安排。

如果你想試著鬆開它，不必從一整天的靜修開始。找一段一小時、不看手機、手邊有紙的時間，寫下「現在最讓我不安的三件事」。

多數人會發現第三件才是真的。前兩件通常只是理由。